120h + 60h de travail personnel

Théorie

• Shiatsu : Définition, concept, histoire, indications, contre-indications.

Ethique et déontologie

Energétique orientale, Tao

Energie, souffle, Ki/Qi

3 foyers

 Le ventre, centre de vitalité, Hara et points Mu

Théorie du yin/yang

Théorie des 5 éléments

Horloge circadienne

Points abortifs

12 méridiens : trajets, fonctions et quelques points

Points Shu 

Pratique

Préparation physique et énergétique : Makko-ho, Do-in, respirations, méditation

Postures, travail avec poids du corps, ancrage du hara, déplacements fluides

Pressions, étirements, rotations, vibrations, percussions

Perpendicularité, concentration et stabilité

Katas dans les 4 positions de base (sur le dos, sur le ventre, en latéral, assis)

1ères notions de bilan visuel

Intégration des 12 méridiens, leurs trajets et points principaux

Repérage des points Shu du dos et points abortifs

Repérage des points Mu du Hara

Repérages morphologiques

Début de travail sensitif

Objectif

•Etre à l’aise dans la pratique des 4 shiatsu de base (sur le dos, le ventre, le coté, assis)

•Acquérir fluidité et précision dans les gestes, postures et enchaînements

•Faire le lien entre les notions théoriques et la pratique adoptée

Evaluation

L’évaluation du contenu théorique et pratique se fera sous forme de contrôle continu.

A l’issue de cette année, les étudiants peuvent réaliser un shiatsu complet de détente.

Coût

960€ l’année comprenant l’adhésion à la FFST.

Possibilité de payer en plusieurs fois (jusqu’à 10 chèques)