1ère année

120h shiatsu + 50h d’anatomie-physiologie + 60h de travail personnel

Théorie

• Shiatsu : Définition, concept, histoire, indications, contre-indications.

Éthique et déontologie

Énergétique orientale, Tao

Énergie, souffle, Ki/Qi

3 foyers

 Le ventre, centre de vitalité, Hara et points Mu

Théorie du yin/yang

Théorie des 5 éléments

Horloge circadienne

Points abortifs

12 méridiens : trajets, fonctions et quelques points

Points Shu 

Anatomie-physiologie

Pratique

Préparation physique et énergétique : Makko-ho, Do-in, respirations, méditation

Postures, travail avec poids du corps, ancrage du hara, déplacements fluides

Pressions, étirements, rotations, vibrations, percussions

Perpendicularité, concentration et stabilité

Katas dans les 4 positions de base (sur le dos, sur le ventre, en latéral, assis)

Intégration des 12 méridiens, leurs trajets et points principaux

Repérage des points Shu du dos et points abortifs

Repérage des points Mu du Hara

Repérages morphologiques

Anatomie palpatoire

Objectif

• Être à l’aise dans la pratique des 4 shiatsus de base (sur le dos, le ventre, le coté, assis)

• Acquérir fluidité et précision dans les gestes, postures et enchaînements

• Intégrer les trajets et points importants des 12 méridiens classiques

• Faire le lien entre les notions théoriques et la pratique adoptée

Évaluation

L’évaluation du contenu théorique et pratique se fera sous forme de contrôle continu ainsi qu’à l’aide d’un QCM de fin de cycle.

A l’issue de cette année, les étudiants peuvent réaliser un shiatsu complet de détente.

Coût

1100€ l’année comprenant l’adhésion à la FFST.

Possibilité de payer en plusieurs fois (jusqu’à 10 chèques)