Nul besoin d’être praticien Shiatsu pour goûter le plaisir de faire du bien, à soi et autour de soi, via ce bel art du toucher.

Alors, venez vous constituer une véritable boîte à outils de techniques. Vous y puiserez au besoin pour soulager multitude de bobos du quotidien, pour dénouer vos tensions et améliorer votre circulation énergétique, comme celle de vos proches.

 

 

Au programme

L’atelier est essentiellement basé sur de la pratique. Nous y verrons des :

· Techniques d’ancrage, étirements ou méditations pour la mise en route

· Protocoles de base du Shiatsu (sur le dos, sur le ventre, en latéral)

· Pressions-étirements sur zones du corps (dos, jambes, bras, ventre…)

La pratique se fera en binômes qui alterneront les rôles de donneur et de receveur. Pensez à venir en tenue souple.

 Objectifs

· Se faire plaisir, se détendre

· Apprendre à pratiquer un shiatsu pour votre bien être et celui de vos proches

· Bénéficier des effets préventifs du shiatsu pendant toute une année

Lieu et dates 2018-2019

Salle de la Capitainerie du port à Nort sur Erdre

24 sept, 8/12oct, 26 nov, 10 déc 2018

21 janv, 4/25 fév, 11/25 mars, 29 avr, 13/27 mai, 17 juin 2019

Soit un lundi tous les 15 jours, hors vacances scolaires, de 18h à 20h.

Tarif

200€ par an

Possibilité d’échelonner les paiements